Акрустал, Антипсор, Антипсориаз, Вопрос и ответы, Гормональные препараты, Мази, Пикладол

Подскажите пожалуйста,первый раз буду делать комплекс и мазаться

Подскажите пожалуйста,первый раз буду делать комплекс и мазаться не гормональными мазями.перечитала стену,чаще всего выбирают акрустал,магнепсор,и антипсориаз.какая лучше??и сколько по времени нужно мазать,а сколько перерыв?и что делать после отмены мази? Пикладолом мазать? Если да,то сколько.извините что так много вопросов))просто очень хочется разобраться и начать бой)))))спасибо