Вопрос и ответы, Магнипсор, Море, Уколы

Здравствуйте всем))я тут новичок)года 2 сидела на скин

Здравствуйте всем))я тут новичок)года 2 сидела на скин капе,благо нашла вашу группу сейчас неделю без него,так сказать жду когда все выдает,болею уже 7 лет,первой год сильно обсыпало ,потом все как то прошло незаметно для меня,море солнце)была ремиссия года 2,пригорела его на нервной почве,потом сильно не беспокою только когда стресс сильный пару пятен было,солнце спасало,потом стала замечать что то проходит то появляется,и поняла что этот скин кап(спрей) всему вина,подскажите с чего начать,принимаю ванны с солью и хвоей ,заказала магнипсор,ждать 2 недели придётся нет в наличии,я из нижнего Новгорода 1600 с доставкой это норм цена?чай пью по утрам с расторопшей,купила компливит,шампунь которую советовали,сегодня купила да этого дегтярной мыла,уколы что то боюсь,помогите новичку со старой болячкой )всем здоровья!