Елена Малышева о псориазе в “Жить здорово”: советы

Понятие псориаза

Псориаз относится к группе аутоиммунных заболеваний. Это тот случай, когда иммунная система приносит вред собственному организму, вырабатывая большое количество больных клеток, которые, в свою очередь, уничтожают здоровые. Это та ситуация, когда собственная иммунная система уничтожает органы и ткани организма.

При нормальной работе иммунной системы каждую секунду на поверхности кожи происходит отшелушивание отмерших клеток в виде ороговевших чешуек. Благодаря этому естественному процессу кожа обновляется и остается всегда здоровой. При псориазе такие чешуйки образуются быстрее, но отшелушивание не происходит, и на коже остаются характерные зудящие бляшки. При прикосновении к ним возникает неприятное жжение, и даже боль.

Доказана генетическая предрасположенность к этому заболеванию. Особенно она усиливается, если больны оба родителя, однако сложный генетический механизм наследования еще до конца не изучен.

Будьте осторожны

Людьми страдающими псориазом очень часто допускается одна большая ошибка:

Пациент, пытается устранить внешние признаки заболевания, но устранение внешних проявлений псориаза, не решает проблему изнутри.

Грубо говоря, даже если получается снять признаки псориаза снаружи и привести кожу в порядок – внутри организма болезнь продолжает пожирать аутоиммунную систему, что провоцирует тяжелейшие заболевания, значительная часть которых смертельны. Особенно страшен тот факт, что псориаз способен провоцировать раковые опухоли.

Как вовремя обнаружить болезнь?

Наилучшим способом распознать псориаз среди других видов дерматологических заболеваний считается посещение соответствующего врача, который подтвердит подозрения только после проведенной биопсии кожи и анализа крови.

Внешние признаки характеризуются россыпями красноватых бляшек диаметром от 1 до 10 сантиметров, каждая из которых имеет серебристый налет.

Основными местами дислокации бляшек на теле является:

  • волосистая часть головы;
  • локти;
  • колени;
  • поясница;
  • ушные раковины.

Поражение кожи может занимать небольшие зоны, а может покрыть все тело больного.

Самые агрессивные формы могут повредить глаза, ногти и суставы, поэтому не стоит откладывать лечение на потом. Запущенная болезнь может привести к псориатическому артриту, который прикует пациента к пастели.

Псориаз — заболевание, которое можно регулировать, поэтому даже после установления диагноза не стоит отчаиваться.

По мнению Елены Малышевой, псориаз имеет несколько фаз в течении года, которые отличаются активностью и спадом. В периоды «взлета» болезни следует быть максимально внимательными к ее проявлению и провести соответствующее лечение, назначенное врачом.

Как современная медицина лечит псориаз

Многие десятилетия главным методом лечения псориаза был ультрафиолет.

В последние время произошёл прорыв в лечении псориаза – появились лекарственные препараты.

Стоит помнить, что лечение псориаза носит исключительно индивидуальный подход в зависимости от сопутствующей патологии, распространённости кожного процесса и других факторов, которые необходимо учитывать при лечении болезней иммунного характера.

Лекарства

При средней и тяжелой стадии псориатической болезни требуется системное воздействие на организм больного. То есть рекомендуются таблетки для приема внутрь. Они помогают даже тем больным, у которых терапия наружными средствами не дала нужного результата.

Таблетки имеют не только преимущества, но и минусы. К ним относят развитие серьезных отрицательных явлений, что может спровоцировать усугубление ситуации, привести к более выраженным клиническим проявлениям псориаза.

Группа медикамента Название лекарства Форма, как действует при псориазе
Ретиноиды Ниотигазон, Тигасон Тигасон влияет на процесс созревания поверхностного слоя покрова, устраняет шелушение. Больному назначают прием капсул внутрь. Дозировка обусловлена выраженностью клиники, варьируется от 30 до 75 мг.

Ниотигазон уменьшает скорость деления кератиноцитов, обеспечивает нормальное созревание клеток кожи. Дозировка 25-50 мг в сутки.

Лекарства, которые способствуют подавлению активности иммунной системы Неорал, Сандиммун. В передаче Малышевой говорилось, что такие препараты снижает активность Т-лимфоцитов, которые провоцируют ускоренное деление клеток. Делают инъекции. Дозировка составляет 3-5 мг. Если прием внутрь, то доза – 10-15 мг (суточная).
Цитостатики (препараты, которые используют для лечения злокачественных онкологических процессов) Метотрексат Притормаживает деление и размножение нетипичных клеток кожи. Лекарственная форма – таблетки. Доза подбирается индивидуально. В среднем рекомендуется принимать 2,5-5 мг с кратностью до трех раз в сутки (раз в неделю).

Диета от Малышевой

Можно кушать Нельзя
Тыкву, арбуз, свеклу, картошку, редиску Животные жиры
Абрикосы, персики, фруктовые соки Алкогольная продукция, цитрусовые фрукты и соки на их основе
Любые ягоды за исключением красных Жирное мясо, копчености, красная рыба
Нежирную телятину, кролика, индейку Сдобное, слоеное тесто
Нежирные сорта рыбы Колбаса, сало
Морскую капусту Кофеинсодержащие напитки
Орехи Мороженое, сладости

Чтобы очистить организм от шлаков и токсичных веществ, при псориазе рекомендуется раз в неделю делать разгрузочный день.

Передается по наследству или нет

Да, передается. В развитии данного заболевания большую роль играет наследственность. Если один из родителей болен псориазом, то риск развития болезни у детей достаточно велик.

Это обусловлено тем, что были обнаружены гены, которые определяют предрасположенность. Но заболевание начинает проявляться с наличием пускового момента.

Псориаз – как избавиться от смертельного аутоимунного заболевания?

И вы уже думали о кардинальных методах лечения? Оно и понятно, ведь псориаз может прогрессировать, в результате чего сыпью покрывается 70-80% поверхности тела. Что ведет к хронической форме.

Каких еще рекомендаций нужно придерживаться?

Лечение псориаза начинается, в первую очередь, с устранения провоцирующих факторов, без этого ни один даже самый эффективный препарат не окажет нужного воздействия. С этой целью проводятся следующие мероприятия:

  1. Устранение аллергенов, в частности пищевых.
  2. Выбор щадящих средств для ухода за кожей. Это мыло с нейтральным уровнем pH, без аллергенов и отдушек.
  3. Отказ от скрабов, пиллингов и раздражающих масок.
  4. Правильный выбор одежды и обуви. Ткани должны быть воздухопроницаемыми, натуральными. Обувь же стоит выбирать просторную.
  5. Прекращение курения и употребления алкоголя.
  6. Создание грамотного рациона питания.

Соблюдение таких простых мер поможет заметно снизить проявления заболевания и продлить ремиссию, которая и является главной целью лечения псориаза.

Советы из передачи «Жить здорово!» о том, как лечить заболевание

Нарушенная функция отшелушивания кожи придает ее поверхности не эстетичный вид. Чтобы избежать излишнего внимания окружающих, люди, страдающие псориазом, вынуждены ходить в одежде, прикрывающей пораженные части тела даже в знойную жару.

Этих крайностей можно избежать, если обратиться к врачу и пройти назначенный курс лечения. Псориаз хоть и является хроническим заболеванием, избавиться от некоторых внешних проявлений вполне возможно.

Медикаментозное и наружное лечение направлены на нормализацию дозревания клеток кожи, а также подавление воспалительного процесса.

Особенностью терапии является ее продолжительность, которая занимает длительные периоды. Надеясь на моментальный эффект и не получив его, некоторые пациенты забрасывают лечение и пускают болезнь на самотек.

Неконтролируемый псориаз только повысит свою активность, проявив себя более характерными симптомами. Именно поэтому этот вид дерматоза следует постоянно держать под наблюдением врача.

К наиболее эффективным методам борьбы с псориазом относятся:

  1. ультрафиолетовое облучение. Сезонное затихание заболевания в летний период связано с увеличением светового дня и активностью солнечных лучей. Именно в это время наблюдается уменьшенное появление внешних симптомов псориаза. Для того чтобы пациенты могли поддерживать свое здоровье круглый год, дерматологи рекомендуют проходить курсы фототерапии. От УФ-лучей псориазные бляшки отшелушиваются, тем самым очищая кожу. После сеансов она имеет более здоровый вид. Ценовая политика на этот вид лечения более чем демократичная. Несмотря на то, что все природное считается более приемлемым, терапия ультрафиолетом имеет ряд преимуществ перед солнцем. Во-первых, направить УФ-лучи можно непосредственно на пораженную зону. Во-вторых, возможность регулирования дозы облучения;
  2. местные мази. По той причине, что псориаз является аутоиммунным заболеванием, в состав многих мазей включают вещества, способные снижать активность иммунной системы. Эти вещества относятся к группе гормональных препаратов. Их следует применять очень осторожно, так как возможны серьезные изменения гормонального фона организма. Негормональные мази, кремы и гели обладают меньшими побочными эффектами, поэтому этот сегмент лекарственных средств весьма популярен среди пациентов;
  3. кератолитические препараты для наружного применения. Эта группа лекарств наиболее применима для псориаза волосистой части головы, так как имеет антимикробное воздействие. После проведения масок наблюдается снижение зуда и очищение кожного покрова от характерных пятен. От концентрации активного вещества зависит эффект действия препарата. Некоторые из них могут только отшелушивать, другие размягчают и растворяют верхний слой эпидермиса. В основе препаратов чаще всего задействованы — салициловая, бензойная и молочная кислоты, мочевина, сернистый барий и стронций, онихолизин. Если псориаз начал распространяться на ноготь, то используют кератолитический пластырь, который удаляет его деформированные частички;
  4. лечение моноклональными антителами. Лекарства относятся к группе модификаторов иммунного ответа. В их задачу входит поиск повреждений в организме, вызывающих активный рост клеток кожи и ее воспаление. Когда искомые мишени найдены, моноклональные антитела начинают воздействовать на них, блокируя или замедляя некоторые процессы;
  5. диета. Правильно подобранные продукты могут стать отличными регуляторами симптомов заболевания. Необходимо заменить жареные и жирные блюда на отварные и запеченные, чай и кофе — на отвары и свежевыжатые соки. Молочные продукты, ягоды, зелень, фрукты и овощи должны присутствовать в ежедневном рационе. Полностью исключить копчености, жирное мясо, алкоголь, острые приправы и соусы. Более четкие предписания по употребляемым продуктам разработал Джон Пегано, диета которого основана на соотношении — мяса и зерновых должно быть 20-30%, свежих органических фруктов и овощей 70-80%. Основой питания являются киви, груши, манго, финики, абрикосы, инжир, морковь, оливки, кабачки, капуста, спаржа, сельдерей. Третья часть рациона может состоять из злаковых, отваренных яиц, нежирной баранины, индюшатины или курятины, рыбы, обезжиренного молока. Альтернативой травяным отварам может стать монастырский чай, который действует как противомикробное и противовоспалительное средство, снижая воспалительный процесс. Кроме этого, целебные травы, находящиеся в составе чая, помогают вывести лишние натрий и хлор, что способствует снижению вероятности появления псориатического артрита;
  6. терапия народными средствами. Несмотря на то, что официальная медицина не признает лечебный эффект народных средств, больные псориазом продолжают использовать дары природы, чтобы улучшить свое самочувствие. Лечение предусматривает приготовление отваров и мазей исключительно из натуральных ингредиентов. Также приемлемы ванны из отваров трав, аппликации и компрессы из глины, которые замедляют распространение бляшек;
  7. лечение с помощью рыбок Гарра Руфа. О такой косметической процедуре как пилинг ног, который проводят не люди, а рыбки, многие слышали, а некоторые уже опробовали. Благодаря тому что рыбки Гарра Руфа питаются только ороговевшей кожей, не задевая живые ткани, такая процедура является безболезненной и самой бережной. Причем, после проведения процедуры наблюдается длительный эффект, который надолго избавляет кожу от образования чешуек на поверхности. Особенности этой процедуры были взяты на вооружение врачами- дерматологами, которые стали рекомендовать своим пациентам лечение с помощью рыбок Гарра Руфа для устранения внешних симптомов заболевания.
Несмотря на то, что заболевание относится к серьезным из-за разрушительной тенденции, с псориазом все же можно вести полноценную жизнь.

Рекомендуемый образ жизни при псориазе

Видео с Еленой Малышевой, где она рассказывает о различных болезнях и методах их лечения, транслируется на центральном телеканале. Так как псориаз – это огромная и до сих пор не изученная полностью проблема, от которой страдают миллионы, то неудивительно, что в телепередаче «Жить здорово» неоднократно поднимался вопрос о том, как вылечить псориаз.

Елена Малышева говорит о том, что бороться с этой болезнью можно, ведя здоровый образ жизни, соблюдая режим питания и регулярно применяя назначенные врачом препараты, чтобы сразу избавиться от первых проявлений обострения. Но в большинстве своем все это лишь помогает уменьшить симптомы на некоторое время: постоянного эффекта они не дают.

Нередко упоминаются и народные методы борьбы с псориазом. К сожалению, их эффективность не подтверждена официальной медициной, поэтому рекомендовать их для использования нельзя. Кроме того, самолечение может быть опасным, так как применение различных самостоятельно приготовленных лекарственных средств на пораженных участках кожи может существенно усугубить уже и так непростую ситуацию.

Симптомы и признаки возникновения патологии

Псориатическая болезнь негативно сказывается на функциональности почек, печени, сердечно-сосудистой, нервной системы. Часто приводит к гормональному сбою, эндокринным расстройствам, хронической утомляемости, депрессии и психическим нарушениям.

Основная клиника заболевания связана с кожным покровом человека. У болезни есть другое название – чешуйчатый лишай. Он довольно точно передает симптоматику недуга. К первой клинике относят формирование папул, имеющих розовый или ярко-красный оттенок.

Далее пятно покрывается чешуйками. Патологические элементы локализуются симметрично, могут поражать любой участок тела человека. На раннем этапе развития размер небольшой – около нескольких миллиметров. Если отсутствует лечение, то они растут и сливаются между собой.

Как выглядит псориаз ногтей?

Псориатическая болезнь, поразившая ногтевые пластины, отличается разнообразной симптоматикой. К наиболее распространенным формам относят два вида поражения ногтей псориазом:

  • Поражение «наперсток». На ногте формируются небольшие ямочки, которые напоминают уколы с помощью иглы.
  • Поражение по типу «грибка». Симптоматика схожа с клиникой грибковой инфекции. Ногти становятся толстыми, отслаиваются. Сквозь пластинку можно наблюдать псориатическую папулу, она окружена красным ободком.

Симптомы болезни варьируются в зависимости от стадии. Их выделяют три – стадия регресса, прогресса и стационарная стадия.

Какие мази применяют для лечения псориаза

Мази от псориаза – это лекарства наружного применения, которые борются симптомами кожной патологии, улучшают самочувствие больного и качество его жизни. Псориаз, он же чешуйчатый лишай проявляется красными сухими папулами, выступающими над поверхностью кожи.

Избавиться от них помогают медикаменты, которые подразделяются на:

  • дерматотропные средства – антигистаминные, кератолитические, противомикробные;
  • глюкокортикостероиды, или гормональные;
  • растительные препараты, мягко воздействующие на организм и восстанавливающие адаптационные механизмы.

Обзор гормональных мазей против псориаза

Глюкокортикостероиды в терапии псориаза фигурируют как средства, корректирующие патогенетические звенья развития заболевания. Они лечат любые кожные патологии, сопровождающиеся зудом, гиперемией, высыпаниями, и аллергические реакции. Самыми эффективными мазями от псориаза являются препараты с гидрокортизоном, бетаметазоном, триамцинолоном и мометазоном. Для усиления воздействия возможна их комбинация с антибиотиками, салициловой кислотой и средствами, содержащими кальципотриол.

Гормональные препараты снимают воспаление на разных стадиях псориаза. Они уменьшают жидкостное содержимое в пустулах, снижают проницаемость сосудов и выводят гистамины. Благодаря воздействию гормонов улучшается микроциркуляция крови в кожных тканях и исчезает зуд.

Наиболее часто назначаемые глюкокортикостероиды представлены списком:

  1. С бетаметазоном и дополнительными веществами (антибиотики, антимикотики, салициловая кислота или кальципотриол) – Белодерм, Ксамиол, Целестодерм, Дайвобет, Дипросалик, Тридерм, Редерм, Белосалик, Белогент, Акридерм.
  2. С гидрокортизоном – Адвантан, Локоид и Афлодерм. Гидрокортизонсодержащие антибиотики и антимикотики – Оксикорт, Гиоксизон, Кортомицетин.
  3. С мометазоном – Элоком, Момат, Унидерм. Мометазон и салициловая кислота – препараты Момат C, Элоком C.

Ярким представителем гормональных средств, назначаемых при псориазе, является препарат Белосалик с бетаметазоном и салициловой кислотой. Гормональное вещество дает противозудный, антиаллергический и противовоспалительный эффект. Салициловая кислота сокращает ороговелые поверхности и способствует очищению кожи с сохранением естественной кислой среды.

Дерматотропные антипсориазные препараты

Средства данной группы выпускают в форме мазей, кремов, таблеток, лосьонов, помад. Содержат они самые разные вещества, но не гормональные. Например, препараты кальципотриола назначают для лечения псориаза легкой и средней стадии. Они регулируют разрастание дермальных частиц и налаживают местные иммунные процессы. Для местного применения показаны Дайвонекс, Гленриаз, Псоркутан.

Сочетанный вариант с бетаметазоном представлен средствами Ксамиол и Дайвобет.

Дитранол – синтетический цитостатик кератолитического и антипсориатического воздействия. Мазь с дитранолом известна под названием Цигнодерм. Применяют ее для замедления деления и роста кожных клеток.

Препараты с цинком обладают подсушивающими, укрепляющими и антивоспалительными свойствами. При псориазе они проявляют выраженный антисептический эффект, снижают раздражение и приостанавливают воспалительные процессы. На цинке основаны такие антипсориазные лекарства, как:

  • Циндол;
  • Цинокап;
  • Деситин;
  • Цинковая мазь;
  • Судокрем.

Салициловую кислоту в мазях дерматологи прописывают как самостоятельный кератолитик или в сочетании с гормонами. Вещество смягчает кожу и подготавливает ее к лучшему восприятию глюкокортикостероидов. Салициловая мазь уменьшает шелушение и предотвращает некротизацию клеток.

Линимент Вишневского при псориазе находит свое применение за счет заживляющего воздействия. Как вариант монолечения использование мази специалисты не рассматривают, ее включают в комплексную терапию для прикладывания повязок и компрессов.

Нафталановая мазь – продукт с неприятным запахом, который эффективно устраняет симптомы псориаза. Из-за некоторой токсичности допускается применять средство не более 15 раз на один лечебный курс. Мазь на основе нефти дезинфицирует кожу и восстанавливает клетки, рассасывает ороговелые участки и ускоряет отшелушивание чешуек.

Мази с растительными экстрактами и солидолом

Гомеопатическая продукция с содержанием солидола является самой безопасной среди лекарственных средств от псориаза.

Рассмотрим несколько эффективных мазей.

  • Антипсориаз. Дополнительными компонентами этого препарата являются вазелиновое и льняное масло, экстракты чистотела, череды и календулы, камфара, желтый воск. Мазь рекомендуется втирать в больное тело дважды в сутки с 3-часовым интервалом. Утром остатки препарата смывают.
  • Акрустал. Помимо солидола мазь содержит эвкалиптовое и кедровое масла, вытяжку зародышей пшеницы, экстракты шиповника, календулы и ромашки. Противовоспалительное, противозудное и кератолитическое воздействие обеспечивают мед, алоэ, солодка и пчелиный воск. Совокупность ингредиентов оздоравливает кожу снаружи и изнутри.
  • Цитопсор. Мазь основана на жировом солидоле и минеральных веществах органического происхождения. Вещества быстро проникают в кожу, снимают зуд и устраняют воспаление. Судя по отзывам, Цитопсор заживляет раздраженную кожу и предотвращает инфицирование.
  • Солипсор. Мазь с солидолом, чистотелом и березовым дегтем эффективно снимает воспаление, борется с микробами и устраняет дискомфорт. Приятный запах средства облегчает его использование. Наносят его 2 – 3 р. в день и дожидаются полного впитывания.
  • Карталиновая мазь. Фитопродукт содержит эвкалиптовое и лавандовое масла, вытяжки череды и ромашки, солидол и мед. Для снятия воспаления и достижения антибактериального эффекта инструкция требует наносить карталиновую мазь на 12 часов.
  • Антипсор. Препарат на жировом солидоле и пихтовом масле содержит такие полезные компоненты, как березовый деготь, аралия, льнянка, череда, лопух. Состояние больного мазь облегчает, оказывая противозудный, антибактериальный и отшелушивающий эффект.

Мази с солидолом относятся к дорогостоящим медикаментам. Средняя цена за упаковку какого-либо препарата варьируется в пределах 350 – 500 рублей.

Из телепередач Елены Малышевой пациенты знают о таких средствах, как Король кожи, Нано-гель, Супер Псори крем.

Их эффективность профессор Малышева объясняет так. С попаданием на пораженный участок лекарственный состав проникает вглубь дермы, регулирует микроциркуляцию и местный обмен веществ. Кровоток и клеточное дыхание улучшаются, отмершие частицы обновляются. Компоненты китайских мазей не только улучшают внешний вид кожи, но и устраняют очаг проблемы. В результате покровы становятся ровными, гладкими, эластичными.

Только об одном предупреждает телеведущая Малышева: заказывать мази от псориаза нужно только через официальные сайты производителей. В противном случае потребитель может столкнуться с подделкой и нанести здоровью еще больший вред, применяя некачественное средство.

Как распознать и вылечить псориаз у ребенка?

В детском возрасте, по мнению Елены Малышевой, псориаз встречается часто. К основной причине относят нарушения иммунной системы, обусловленные мутацией какого-то гена.

У детей изначально на теле появляются папулы розового цвета, края четкие. В большинстве картин они имеют форму капелек. Красные очаги имеют гладкую и мокнущую поверхность. Пятна окружены отслоившимся эпителием, на поверхности имеются чешуйки.

В детском возрасте псориаз чаще всего локализуется на коже головы (70%), поражается кожа лица в 50% от всех случаев заболеваемости. Ладонно-подошвенный псориаз у детей практически не встречается.

Для лечения детей, говорит Малышева, надо использовать более щадящие средства. При псориазе у ребенка назначают:

  1. Антибактериальные лекарства.
  2. Антигистаминные таблетки.
  3. Энтеросорбенты.
  4. Средства для защиты печени.
  5. Пищеварительные ферменты.
  6. Гормональные лекарства.
  7. Витаминные комплексы.

Псориаз у детей и взрослых требует комплексного подхода. Поэтому Малышева рекомендует придерживаться всех назначений доктора, чтобы не спровоцировать обострение, которое чревато развитием осложнений

Факторы, приводящие к развитию псориаза и обострению заболевания

Псориазом называют серьезное заболевание хронической природы. Локализация патологических высыпаний разная – волосистая часть головы, поверхность сгибательных конечностей, ладони, подошвы, ноготь/ногти. В лечении используют наружные средства – гели, кремы. Также дополнительно рекомендуется диета, физиотерапевтические процедуры.

Существует несколько теорий развития патологии – инфекционная, иммунная, генетическая, вирусная, аллергическая и др. Подтверждение нашла только наследственная теория, поскольку в семейном анамнезе часто встречаются случаи псориаза.

Дерматологам известно много провоцирующих факторов, которые могут стать толчком не только к развитию болезни, но и обострению. К ним относят:

  1. Внешнее воздействие. В группу риска попадают люди, которые часто контактируют с агрессивными жидкостями, растворителями, бытовой химией и пр.
  2. Тонкая сухая кожа. Это не патология, а особенность человека. Но статистика показывает, что такие люди заболевают псориазом чаще, чем пациенты с обычной кожей.
  3. Чрезмерная гигиена.
  4. Наличие вредных привычек – употребление алкогольной продукции, никотиновая или наркотическая зависимость.
  5. ВИЧ-инфекция.
  6. Инфекционные процессы в организме, спровоцированные стафилококками.
  7. Смена климатических условий, травмирование кожного покрова, аллергия.

Псориаз – многофакторная болезнь, поэтому во время лечения надо избавляться от всех провоцирующих факторов. Елены Малышева отмечает, что патология – это не только проявления на коже, но и нарушения работы внутренних органов. Что влияет на самочувствие, приводит к другим заболеваниям.

Источники

  • https://psoriaza.ru/lechenie-psoriaza/elena-malysheva-o-psoriaze.html
  • https://gt-msk.ru/psoriaz/video-malysheva-o-psoriaze-video/
  • https://psoriazonline.ru/narodnyie-sredstva/malyisheva.html
  • https://www.zdorovieinfo.ru/zhitzdorovo/medicine/programma-zhit-zdorovo-ot-21-11-2019-zvyozdnaya-bolezn-psoriaz/
  • https://onko-guru.net.ru/zhit-zdorovo-psoriaz/
  • https://HelperSkin.ru/opsoriaze/psoriaz-zdorovo-zhit
  • https://psorium.ru/o-bolezni/malysheva-o-psoriaze.html

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Все о псориазе
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: