Массаж при псориазе – польза и возможные риски

Особенности проведения процедуры

Врачи выдвигают теорию, что причиной развития псориаза являются стресс, нервные переживания. При надавливании на точки, отвечающие за нормализацию психоэмоционального состояния, удается расслабить больного человека, вернуть ему равновесие.

Процедура купирует симптоматику дерматологического заболевания, зуд, сильное шелушение, болевой синдром. Отмечается улучшение местного кровообращения, повышение метаболизма в тканях, усиление лимфотока. Перечисленные воздействия обусловлены тем, что в тканях длительное время скапливаются патогенные вещества, которые и разгоняются благодаря сеансам массажа.

Лечебный массаж при псориатических поражениях требует обязательного соблюдения ряда правил:

• перед началом сеанса специалист тщательно моет руки;
• обрабатывает их антисептическим средством;
• гигиена обеспечивает предупреждение инфицирования псориатических бляшек.

Дополнительно обрабатывается часть тела, с которой будет работать массажист. Такая потребность обуславливается тем, что кожные покровы нуждаются в увлажнении, питании. Лучше всего с поставленной задачей справляются средства на основе витаминов, минералов, также используется термальная вода, косметические составы, включающие растительные масла, экстракты целебных растений.

Пациентам с псориатическими высыпаниями рекомендована точечная техника массажа, иначе ее еще называют рефлекторной. Общий массаж необходимо отложить, поскольку он дает немного другой эффект. Методика позволяет максимально расслабить тело, добиться притока крови к пораженным участкам, благотворно воздействовать на проблемные места.

В ходе терапии:

1. происходит воздействие на определенные точки;
2. улучшается психоэмоциональный фон;
3. приходит к норме физическое состояние.

Против заболевания совершенно нет необходимости тратить большие суммы на лечение в специализированных учреждениях.

Существуют специальные инструкции, позволяющие научиться делать массаж самому себе. Для обучения потребуется пройти всего пару уроков.

Домашнее лечение псориаза массажем стоп

В Китае эту болезнь именуют красивым названием — «серебристые чешуйки». Этот недуг лечат не химическими, а исключительно натуральными медпрепаратами. Другие популярные методы — это кровопускание, точечный массаж, прижигание бляшек сигаретами из полыни, иглоукалывание.

Китайские врачи выбирают методику лечения, ориентируясь на синдромы, которые, по мнению медиков, приводят к ускоренному размножению клеток. Дело в том, что целью лечения в Китае является устранение не самой болезни, а причин, вызвавших её.

Так, по мнению докторов, бляшки вызываются следующими синдромами:

• «сухость, пробуждающая ветер»;
• «внутренний жар»;
• атрофия мышечных и кожных тканей.

Европейскому специалисту эти синдромы не скажут ничего, но для медика, имеющего глубокие познания в области официальной китайской медицины, они являются основанием для назначения эффективной терапии. Разумеется, основываясь на таких факторах, недопустимо прибегать к самостоятельному лечению.

Китайская медицина приветствует системное лечение псориаза, основанное на сочетании траволечения и акупунктуры. Сборы приготавливаются из трав, устраняющих «сырость и ветер».

Для каждого больного составы сборов и дозировки подбираются индивидуально. Важно, чтобы приём лекарств был приурочен к определённому времени суток, сезону и даже к фазе Луны.

Замечено, что обострение псориаза происходит чаще всего осенью, зимой и ранней весной, а в тёплое время года большинство больных чувствуют улучшение. Но такая картина проявляется только на первых стадиях болезни, а в дальнейшем сезонный характер выражен очень слабо.

Воздействие на поверхность тела осуществляется в рамках различных акупунктурных процедур, выбор которых также зависит от течения болезни и определяется для каждого пациента индивидуально. Это может быть рефлексотерапия, раздражение точек иглами или воздействие на них специальными веществами, провоцирующими появление волдырей.

Считается, что волдыри выполняют важную функцию: через них из организма уходит негативная энергия Ци.

Также практикуется воздействие на активные точки, расположенные за ушами. В этих местах делают надрезы длиной 2-3 мм, через которые происходит кровопускание. Чтобы предотвратить инфицирование раны, к надрезу на некоторое время прикладывают свежеразрезанный зубчик чеснока.

Пациенты, страдающие псориазом, могут облегчить своё состояние, посещая сеансы точечного массажа. Лечебное воздействие этой процедуры состоит в уменьшении зуда и нормализации обмена веществ в тканях.

Псориаз — тяжёлое хроническое заболевание, способное передаваться по наследству. Оно проявляется в виде характерных бляшек, которые быстро формируются и созревают, после чего начинают шелушиться. При этом кожные покровы выглядят очень неприглядно.

Пациент может облегчить своё состояние, если будет тщательно соблюдать рекомендации доктора, принимать лекарственные препараты, проходить курсы массажа и физиотерапевтические процедуры. Лечение массажем показано в период ремиссий. Рекомендованный курс состоит из 15 или 20 процедур.

Точечный массаж: эффективные приёмы

В рамках комплексной терапии проведение точечного массажа помогает восстановить физиологический баланс и привести в норму психоэмоциональное состояние человека. От этих факторов напрямую зависит течение и выраженность болезни.

Изначально точечный массаж при псориазе применялся в Китае. Традиционная медицина этой страны считает, что человек заболевает псориазом, когда в меридианах почек и легких нарушается энергетический баланс.

Как делать точечный массаж: подробная инструкция

Массаж проводится в следующей последовательности:

1. Сначала массажист оказывает воздействие на точки, отвечающие за общее состояние организма и всех органов. Благодаря этому активизируется иммунная система, устраняются нарушения, вызванные сбоями в работе нервной системы, восстанавливается циркуляция положительной энергии в почках, дыхательных путях и лёгких.
2. Следующий этап — воздействие на сегментарные акупунктурные точки: тао-дао, да-чжуй, мин-мэнь, лин-тай, шень-дао, тоски в области крестца и копчика.
3. Заключительный приём массажа — воздействие на точки, расположенные в местах локализации псориатических бляшек.

Дополнительно к массирующим воздействиям можно прогревать кожу в зонах поражения полынной сигаретой. Начинают с поглаживающих движений по окружности, постепенно продвигаясь к центру скопления бляшек. Также отличный эффект оказывает прогревание после массажных процедур.

В течение каждой процедуры специалист последовательно воздействует на общие, сегментарные и локальные точки, общее количество которых не должно превышать 7-8.

На общие точки нужно воздействовать седативно, то есть мягко надавливая и выполняя круговые движения по часовой стрелке. Сила давления должна быть сначала слабой, затем нажатие постепенно усиливают, задерживая палец в момент нажатия. Круговое вращение выполняют 3-4 раза, причём каждый раз массирующий палец возвращается в исходное положение.

Точечное воздействие на кожу можно проводить ежедневно, а если пациент пожилой или ослаблен, то через день. Во время прохождения курса врач должен наблюдать за тем, как развивается болезнь, и за общим состоянием пациента. Если замечены ухудшения, сеансы массажа прекращают.

Лечение псориаза точечным массажем даёт ощутимый эффект, если провести несколько курсов с перерывами между ними по 2 недели. Врачи рекомендуют 3-5 курсов, по 15 сеансов в каждом.

Как известно, псориаз характеризуется чередованием периодов обострения и ремиссии. Лучшая профилактика рецидивов — курсы точечного массажа в сочетании с прогреванием полынной сигаретой, проводимые осенью. Такое лечение можно проводить как в период обострения, так и при ослаблении.

Массаж локальных и сегментарных точек выполняется вращательными тонизирующими движениями. Нажимать на поверхность тела нужно достаточно сильно, делая по 2-3 движения в секунду, при этом кожа должна немного смещаться относительно центра, а палец — находиться строго напротив него. Каждую точку нужно массировать в течение 2-х минут.

Профилактика псориаза в китайской медицине

Профилактическим мерам традиционная китайская медицина уделяет не меньше внимания, чем лечению. Рекомендации касаются как рациона и других аспектов жизнедеятельности, так и образа жизни в целом.

Их нельзя назвать слишком сложными или экзотическими, и каждый больной может взять советы китайских врачей на вооружение:

1. Избегать инфекционных заболеваний и травм. Стараться не болеть фарингитом, тонзиллитом, простудными болезнями.
2. Употреблять больше сырых овощей и фруктов. Не курить, избегать пряностей, острой пищи, жирного мяса.
3. Не подвергать организм психическим нагрузкам, не переутомляться, не суетиться, сохранять душевное равновесие.
4. Во время обострения нельзя использовать для мытья тела слишком горячую воду и принимать раздражающие лекарственные препараты.

Следуя этим правилам, можно свести к минимуму риск заболеть псориазом, а при наличии этого заболевания — избавиться от него.

Несмотря на то, что псориаз — это неинфекционное заболевание, оно приводит к дискомфорту и ухудшению качества жизни больного. Ввиду того, что данное заболевание хроническое, его вылечить полностью крайне тяжело, но при помощи альтернативного лечения можно улучшить состояние больного и снизить уровень дискомфорта.

Симптомов у псориаза много, но все они весьма неприятны, это может быть зуд, жжение, воспалительное покраснение, локальное повышение температуры, отечность кожи, псориатические бляшки и так далее. Для того чтобы пациент мог самостоятельно снижать симптомы псориаза в домашних условиях, нужно подобрать правильную и наиболее удобную методику лечения.

Существует много способов лечения псориаза в домашних условиях, например, принятие теплой ванны с добавлением морской соли поможет облегчить зуд и другие симптомы псориаза. Снять напряжение с поврежденного участка кожи поможет яблочный уксус, а жирный крем поможет избежать сухости и шелушения кожи.

Очень полезно при псориазе использовать различные масла, например, оливковое, чесночное, а также масло календулы. Также такие масла можно опять же добавлять в теплую ванну, для достижения более сильного эффекта.

Особо популярным и эффективным при псориазе является массаж стоп, так как с его помощью можно без особых усилий достигнуть нужного результата. При этом массаж стоп помогает снизить необходимость приема лекарственных препаратов, которые могут способствовать ухудшению работы иммунной системы и не только.

Даже местное лечение поврежденного участка кожи мазями и примочками может давать побочный эффект.

Массаж стоп в свою очередь не только не имеет побочных эффектов, но и является весьма приятной процедурой. Стресс, который может являться причиной псориаза также можно устранить с помощью массажа стоп. Данный метод лечения псориаза способствует улучшению микроциркуляции в коже, что также является необходимым при псориазе.

Массаж волосистой части головы

При поражении псориазом волосистой части головы также рекомендовано сделать массаж. Процедура начинается с охватывающего поглаживания, его производят в продольном, поперечном направлении. Ладони обеих рук располагают так, чтобы одна ладонь была на лбу, вторая поддерживала затылок. Поглаживания головы необходимо осуществлять ото лба к затылку.

Как вариант, ладони можно расположить на темени, кончики пальцев должны касаться друг друга. Поглаживания производят по сторонам, потом книзу, направляясь к ушам. Поверхностное поглаживание действенно возбуждает нервные окончания, улучшает питание тканей волосистой части головы.

На следующем этапе выполняют зигзагообразные растирания, они:

• начинаются с верхушки головы;
• постепенно продолжаются вниз к границе роста волос.

Методика выполняется кончиками широко расставленных пальцев одной либо обеих рук.

Движения производятся аналогично, как и при поглаживании – от себя, к себе, вправо, влево. Растирания кожных покровов головы благотворно воздействуют на состояние эпидермиса, ускоряют выздоровление, делают период ремиссии более долгим.

Разминания покровов на голове проводится за счет сдвигания, растяжения. При выполнении массажа одну ладонь кладут на лоб, вторую на затылок. При этом кончиками пальцев постепенно отодвигают кожу лба, затем затылка, направляясь к макушке.

Разрешается использовать другие варианты процедуры. При помощи кончиков пальцев приподнимают кожу затылка, лба, затем аккуратно защипывают их.

Хорошо действует такой прием как вытягивание, встряхивание волос. Для процедуры:

1. волосы разделяют на пряди;
2. после поочередно захватывают отдельные зоны;
3. производят легкие потягивания.

Силу растяжения постепенно увеличивают. Массаж не должен вызывать болевой синдром, выдергивания волос.

Благодаря разминанию усиливается подвижность кожных покровов, повышается тонус, укрепляются глубокие ткани волосистой части головы, улучшается питание волосяных луковиц.

Вспомогательные средства

Правила проведения массажа при псориазе не подразумевают использование вспомогательных средств во время воздействия на кожу. Однако их успешно применяют после окончания сеанса: при нанесении на пораженные участки кожи они успокаивают, увлажняют и питают ее.

В качестве дополнительного воздействия используют:

• термальную воду — чистую природную насыщенную солями минералов;
• экстракты и эфирные масла лекарственных растений;
• мед, обладающий очищающим, бактерицидным, увлажняющим, успокаивающим и питающим действием.

Подбирают вспомогательные средства осторожно, индивидуально, желательно с предварительным проведением кожной пробы на чувствительность.

Что входит в состав таких препаратов?

• растительные добавки,
• витамины,
• минералы и микроэлементы,
• термальная вода.

Начало курса определяет врач, который проводит лечение псориаза. Он же оценивает и следит за процессом изменения состояния пациента. В процессе могут быть внесены изменения и корректировки в выбранный способ.

Роль точечного массажа в лечении псориаза заключается в воздействии на физическое и психологическое состояние пациента. Его может делать каждый человек самостоятельно. Техника выполнения в домашних условиях осваивается на курсах. Еще в этом поможет чтение специальных книг и научных изданий. Займет это немного времени и уже через несколько занятий можно делать точечный массаж дома.

Польза массажа при псориазе

Точечный массаж при псориазе приносит большую пользу – это подтверждают многочисленные научные исследования и мнения пациентов, находящихся на разных этапах лечения. В чем именно состоят плюсы этой процедуры? Итак, регулярные мануальные воздействия:

• Способствуют лучшему впитыванию лекарственных смесей, применяемых во время процедуры
• Избавляют от боли в суставах и мышцах
• Стимулируют процесс кровообращения
• Оказывают расслабляющее действие
• Укрепляют нервную систему
• Помогают бороться с психологической нагрузкой, возникающей в результате физических и социальных трудностей
• Снимают воспалительный процесс
• Хорошо увлажняют кожу

Чтобы работа с активными точками принесла максимальный эффект, необходимо в обязательном порядке обговорить с массажистом не только свое состояние, но и детали проводимой терапии. Помимо общего осмотра и выяснения основных очагов поражения псориатическими бляшками следует обсудить целесообразность данного метода, а также длительность курса. Кроме того не забудьте указать, каких именно результатов Вы ожидаете от массажа, и уточнить, на какие масла и лосьоны Ваша кожа реагирует неадекватно. Во время самой процедуры отмечайте зуд, покалывания и малейшие болевые ощущения.

Лимфодренаж

Любая антицеллюлитная программа начинается с лимфодренажа — основы для внутренних очистительных процедур и средства для максимально глубокого очищения тканей от продуктов жизнедеятельности клеток. При этом необходимо выпивать достаточное количество воды или несладких соков для максимального облегчения вывода накопившихся токсинов из организма. Одновременно лимфодренаж обеспечивает более равномерное распределение жидкости или частичное ее удаление из организма, преобразуя контуры тела, разгружая проблемные зоны.

Метод, связанный с проработкой области проекции основных лимфатических узлов, как правило, пахово-бедренных и подколенных. Например, при микротоковой терапии, при воздействии повышенного давления воздуха (прессо-массаж) или при использовании метода эндермологии.

Сегодня на лечебно-косметологическом рынке есть аппараты, осуществляющие лимфодренаж на всех трех уровнях. Это оборудование работает на основе чередования повышенного и по-ниженного давления воздуха, на комбинации дозированного вакуума и роликового массажа, а также при использовании микротокового воздействия, нормализующего электрофизиологическую деятельность клеток.

В зависимости от вида действующего физического фактора различают электротерапевтический (электрический ток) лимфодренаж, вакуумный (отрицательное давление воздуха) лимфодренаж и прессо-массаж, когда используется чередование повышенного и пониженного давления воздушного столба (импульсная баротерапия).

Вакуумный лимфодренаж

При этом одновременно возрастает проницаемость поверхностного сосудистого сплетения дермы, вплоть до разрыва стенок капилляров. Этот фактор необходимо учитывать при подборе параметров процедуры: н противном случае пациентка после вакуумного массажа уйдет с обширными гематомами, которые придется залечивать в течение длительного времени.

За счет активизации локального крово- и лимфооттока происходит дренирование межклеточных пространств и уменьшение отека тканей. Снижается компрессия нервных проводников кожи. Восстанавливается болевая и тактильная чувствительность. Начинают работать артериовснозные анастомозы («сосудистые краны»), способствуя существенному перераспределению количества циркулирующей крови между скелетными мышцами и кожей в области воздействия.

Как применять соду при псориазе

Вероятность навсегда избавиться от дерматоза при помощи ванны с содой ничтожно мала, но облегчения состояния с помощью этой процедуры добиться можно. Содовые ванны содействуют уменьшению воспалительных проявлений – жжения, зуда и болезненности, улучшению кровообращения, успокаивают не только кожу, но и нервную систему. Эту процедуру лучше проводить перед сном. Предварительно нужно ополоснуться под душем.

Начинать процедуру принятия ванны лучше с 36-градусной воды, чтобы тело привыкло, потом, подливая горячую воду, поднять температуру до 38-39°С. Более теплая вода способствует очищению от токсинов и шлаков, улучшает кровообращение и лимфодренаж.

Продолжительность пребывания в содовой ванне не более 20 минут. Вытираться полотенцем, выйдя из ванны, не нужно, дайте телу слегка обсохнуть, завернитесь в махровый халат и отдыхайте.

Повторять процедуру рекомендуется с интервалом в два дня, при более тяжелых поражениях кожи – через день. Курс лечения – 15-20 процедур.

Элементарное содержимое ванны с содой при псориазе – взять от 300 до 500г соды (в зависимости от размера ванны), развести ее в подогретой воде, влить в ванну и размешать.

Можно добавлять в нее настои лекарственных трав, например, череды, чистотела, календулы, учитывая индивидуальную переносимость и предпочтения.

Ванна может быть приготовлена по следующему рецепту: 35г бикарбоната натрия, 15г пероксодисульфата аммония, 20г карбоната магния.

Состояние при обострениях заболевания может облегчить ванна с содой и солью. Чтобы ее наполнить, нужно взять 300г соды и 500г морской соли. Принцип подготовки к принятию ванн с любыми ингредиентами описан выше.

Присутствие соли способствует расширению пор и детоксикации кожи, обладает седативным действием. Соленая вода размягчает псориатические чешуйки и способствует их удалению.

Соду применяют не только для ванн. Можно приготовить несложные лечебные мази:

питьевую соду разводят водой до состояния кашицы, намазывают ею псориатические бляшки, дают высохнуть (водой не смывать), уже несколько процедур заметно улучшают состояние, соду смешивают с маслом (оливковым, миндальным либо арахисовым) до равномерного состояния густой сметаны, намазывают поврежденные места и закрывают их пищевой пленкой, выдерживают 3-5 часов, можно сделать компресс перед сном и снять утром, соду разводят в подогретой воде, смачивают салфетку из натуральной ткани, прикладывают к поврежденному месту и держат, пока не остынет, можно щепотку соды смешать с подогретой водой и обрабатывать псориатические бляшки.

Два более сложных и очень похожих варианта болтушек с содой, позиционируемых как эффективное средство от псориаза:

1. На 200г куриного жира понадобится: 10г соды, три сырых желтка куриных яиц, 60г березового дегтя, по 20-25г мелко натертого хозяйственного мыла и пихтового масла. Перемешать с растопленным куриным жиром все компоненты до однородной массы, дать остыть и добавить 15г аптечной желчи, еще раз перемешать. Семь дней смесь должна простоять на холоде. Намазывать на поврежденные части тела, держать от двух до четырех часов.
2. Ингредиенты: стакан куриного жира, полстакана высушенного и измельченного в пыль гриба чага, 10г соды, по две столовых ложки дегтя (березового), аптечной желчи и мелко натертого хозяйственного мыла, три желтка куриных яиц (сырых), столовая ложка эфирного масла – пихтового, лавандового, мятного (для запаха).

Жир растопить, прокипятить десять минут, процедить и дать ему остыть (?50?С), засыпать в жир молотую чагу и перемешивать минут десять до однородной массы, добавить деготь и опять хорошо перемешать, затем –желтки и снова перемешать, соду – перемешать. Когда смесь остынет, добавить аптечную желчь. В качестве ароматизатора добавить любое эфирное масло. Смесь выдержать 1/3 часа на водяной бане.

Остынет – можно пользоваться. Применять по вечерам за три часа до сна.

В дополнение к наружному применению соду в виде раствора можно принимать перорально – ? чайной ложки соды развести в стакане кипяченой воды, остуженной не более, чем до 37?С. Выпивать утром натощак. Завтракать не ранее, чем спустя четверть часа. Бикарбрнат натрия создает щелочную среду в организме и активизирует выведение токсинов.

Такой способ применения соды противопоказан больным с пониженной кислотностью.

Помогут ли гормоны при псориазе

Кортикостероидные гормоны широко используются в лечении псориаза. Они прекрасно устраняют отек, зуд, подавляют разрастание тканей. Но к гормонам быстро развивается привыкание и они дают серьезные побочные эффекты

Поэтому дерматологи применяют их с большой осторожностью, курсами и в сочетании с другими лекарствами, усиливающими их действие.

Одним из самых эффективных сочетаний является комбинация синтетического аналога витамина D3 кальципотриола и кортикостероида бетаметазона в препарате Дайвобет. Два активных действующих вещества взаимно усиливают действие друг друга и уменьшают побочные эффекты за счет уменьшения дозировок. Устойчивость организма к этому препарату практически не развивается при назначении его короткими повторяющимися курсами в течение года. Эта методика хорошо сочетается с системной терапией.

Продолжительность лечения

Такой вариант лечения псориаза, как массажная терапия, является вспомогательным методом к общему лечению кожного заболевания. Он не является полноценной заменой традиционным способам устранения бляшек на теле. Но даже при этом важность данной процедуры сложно переоценить. Она принесет положительный результат и ускорит выздоровление, если пациент пройдет полный курс терапии.

Специалисты утверждают, что больным с кожной патологией нужно посетить не меньше 12 полноценных сеансов массажа. В большинстве случаев пациентам приходится пройти несколько курсов, чтобы добиться заметного улучшения состояния.

Массажная терапия предлагается для всех людей, которые страдают от псориатической болезни. Но они должны понимать, что данная терапия не является лечением. Ее применяют в качестве профилактической меры, которая значительно улучшает состояние организма. После точечного массажа человек становится расслабленным, у него активизируется работа внутренних органов и нормализуется общее самочувствие. К тому же эта методика позволяет продлить период ремиссии, которая была достигнута с помощью традиционного лечения.

Медовый массаж

Пациенты иногда спрашивают врача о том, можно ли делать медовый массаж при псориазе. Ведь известно, что продукт пчеловодства – сильный аллерген. Но с другой стороны, при хорошей переносимости пчелопродукты применяются при местном и общем лечении псориаза. Ответить сразу на этот вопрос трудно. Ведь при псориазе мед может как помочь, так и навредить.

Среди положительных эффектов меда:

• Бактерицидный. Происходит угнетение патогенной и условно-патогенной микрофлоры, обитающей на поверхности кожи.
• Увлажняющий. Мед смягчает кожу. Ороговелости уменьшаются в размерах. Бляшки лучше поддаются влиянию лекарственных средств.
• Питательный. Продукт пчеловодства – кладезь витаминов, минералов и ряда других важных для организма веществ. Он улучшает метаболизм в верхних слоях эпидермиса, ускоряя регенераторные процессы.
• Успокаивающий. Мед – природный антидепрессант. Он приводит к релаксации и улучшению настроения. Подходит для пациентов с сильным стрессом.
• Очищающий. При нанесении на кожу мед устраняет из нее шлаки и токсины. Он ликвидирует отмершие частичек эпидермиса, делая его здоровее и чище.

Среди негативных сторон использования продукта пчеловодства для массажа при псориазе стоит выделить его аллергическое воздействие. Мед способен вызвать повторный неправильный ответ иммунной системы, что приведет к прогрессированию симптоматики.

Перед началом терапии медом и перед проведением медового массажа требуется проконсультироваться с врачом.

Лечебное питание при псориазе

Профилактика и борьба с проявлениями данного недуга сопряжена с массой ограничений. Прежде всего, противопоказания при псориазе касаются рациона и режима питания, а также образа жизни пациента. Рассмотрим все по порядку.

Не секрет, что состояние кожи – один из главных индикаторов качества работы органов желудочно-кишечного тракта в частности, а также здоровья организма в целом. Очевидно, что любая «перегрузка» пищеварительного тракта при псориазе противопоказана. Так, любая лечебная диета для больных с соответствующим диагнозом направлена, прежде всего, на «защелачивание» организма. Так, из ежедневного меню больных исключают:

1. Острую, соленую, перченую пищу,
2. Жирные, жареные блюда, копчености и полуфабрикаты,
3. Сладости, выпечку и другие кондитерские изделия,
4. Газированные и алкогольные напитки.

Все вышеперечисленные продукты противопоказаны при псориазе, поскольку не только смещают кислотно-щелочной баланс в «кислую» сторону, но и обеспечивают дополнительную функциональную нагрузку на органы пищеварения, что, в свою очередь, может обуславливать обострение псориаза.

Чем же заменить продукты питания, противопоказанные при псориазе? Рацион насыщают максимальным количеством клетчатки – овощами, фруктами, а также разнообразными кашами. Кроме того, в умеренных количествах пациентам с псориазом не противопоказано употреблять диетические сорта рыбы и мяса, орехи, изюм, сухофрукты и т. д.

Коррекция питьевого режима больных с псориазом – важный компонент успешного выздоровления. Так, суточная норма жидкости для пациентов с соответствующим диагнозом должна составлять не менее 2,5-3 литров жидкости. Предпочтение стоит отдавать компотам из сухофруктов, ягодным морсам, очищенной минеральной воде без газа, травяным чаям и свежим сокам.

Показания и противопоказания к процедуре

Массаж активно применяется с лечебной и профилактической целью при функциональных системных патологиях, подострых и хронических воспалительных процессах:

• сердечно-сосудистой системы — стенокардии, реабилитации после инфаркта миокарда, ХСН I-II ст., умеренно повышенном либо пониженном кровяном давлении;
• дыхательной — бронхитах, пневмониях, бронхиальной астме;
• травмах и болезнях мышц, костей и суставов — после стихания острых проявлений;
• заболеваниях и повреждениях нервной системы — невритах, плегиях, параличах;
• хронических патологиях органов пищеварения, язвенной болезни;
• вялотекущих воспалительных болезнях женской и мужской половой сферы;
• заболеваниях глаз и ЛОР-органов;
• некоторых кожных патологиях;
• нарушениях метаболизма;
• физическом либо умственном переутомлении.

Для посещения массажного кабинета существует большой ряд ограничений, условно разделенных на две группы.

1. Массаж абсолютно противопоказан при:

• доброкачественных и малигнизированных новообразованиях любой локализации;
• местных гнойно-воспалительных процессах;
• остром периоде псориаза, экземы, нейродермита;
• заболеваниях крови;
• патологиях кровеносных сосудов — тромбозах, тромбофлебитах, тромбангиитах, аневризмах;
• декомпенсированных клапанных пороках, ХСН III ст.;
• атеросклерозе сосудов мозга со склонностью к кровоизлиянию либо тромбозу;
• бронхоэктатической болезни легких;
• декомпенсированной сердечно-сосудистой, сердечно-легочной, почечной либо печеночной недостаточности;
• гинекологических проблемах — эндометриозе, фибромиоме матки, мастопатии, кисте яичника;
• активной форме туберкулеза;
• инфекционных болезнях, передающихся половым путем.

2. Массаж должен быть отсрочен при:

• гнойно-воспалительных процессах на коже;
• грибковых заболеваниях кожи, волос, ногтей;
• кровотечениях — носовых, маточных, кишечных;
• воспалении лимфатических сосудов либо узлов;
• лихорадящих состояниях;
• острых респираторных процессах — массаж делают не ранее 5-7 дней после стихания симптомов;
• аллергических проявлениях;
• менструальных истечениях, беременности, после родов или аборта он возможен по прошествии 8 недель;
• сосудистых кризах — гипер- либо гипотоническом;
• диспепсических расстройствах;
• болях в области сердца;
• алкогольном либо наркотическом опьянении.

Важные особенности

К проведению массажу есть как показания, так и противопоказания. Особенности, о которых следует помнить:

• Начинать нужно с простых процедур. Простой массаж позволит оценить, как реагирует кожа на механическое воздействие. Только после этого стоит переходить к более сложным техникам.
• Обращаться за помощью лучше к врачам. Обычный массаж делается и в домашних условиях, но точечный или антицеллюлитный проводят в специализированных центрах или салонах.
• Проведение мануальной терапии предусматривает применение увлажняющих средств. Важно подобрать подходящее для конкретного пациента. Оно должно быть нейтральным и тщательно смягчать кожу.
• Массаж при псориазе – вспомогательное средство, которое используется только на фоне применения традиционных лекарственных препаратов.

Для достижения наибольшего терапевтического результата комбинируют все доступные лекарственные средства и методики.

Однако при проведении антицеллюлитного массажа не следует применять избыточное количество специальных антицеллюлитных масел, среди которых часто встречаются грейпфрутовое, бергамотовое и апельсиновое масло. Эфирные цитрусовые масла способны раздражать кожу, и при их попадании на бляшки, даже находящиеся в состоянии ремиссии, псориаз часто обостряется. Поэтому при антицеллюлитном массаже ограничивают применение этих эфирных масел.

Другие меры предосторожности

Противопоказания при псориазе связаны, в том числе, и с образом жизни пациентов с данным диагнозом

Обратим внимание на главные «табу» для таких больных:

• Следует избегать переохлаждений, перегревов, которые могут привести к иммунному сбою и обусловить развитие инфекционных либо вирусных патологий. Необходимо также остерегаться перехода этих недугов и острой в хроническую стадию.
• При псориазе противопоказаны алкоголь, курение и другие вредные привычки. Они становятся камнем преткновения в медикаментозной терапии недуга и могут обуславливать развитие обострения.
• Пациентам с псориазом запрещается долго находиться под прямыми солнечными лучами. Конечно, светолечение – один из эффективных методов борьбы с псориатическими бляшками на коже, но порции ультрафиолета должны быть умеренными, а сами процедуры согласовываться с врачом-дерматологом. Чрезмерная инсоляция – главный провокатор рецидива псориаза.
• Посещение бани и сауны (непродолжительное) должно осуществляться пациентами с псориазом только на этапе ремиссии. В период рецидива посещение помещений с влажным и горячим воздухом станет причиной дальнейшего распространения бляшек по телу.
• От посещения бассейна больным следует отказаться в связи с тем, что воду в этом искусственном водоеме дезинфицируют хлорсодержащими составами – они дополнительно высушат и без того пострадавшую кожу, к тому же, могут вызвать появление раздражения.
• Что касается возможности нанесения татуировок на поврежденную кожу, то в данной ситуации мнения врачей-дерматологов разнятся. Большинство утверждают, что в период ремиссии набивать рисунки на свободные от высыпаний участки дермы не запрещено.
• Псориаз волосистой части головы – прямое противопоказание к окрашиванию волос (агрессивные косметические состав повредят и без того пострадавшую кожу).
• Пациентам с псориазом разрешено делать массаж, но манипуляции не должны затрагивать тех очагов, на которых присутствуют воспаленные сыпные элементы.
• Детям с псориазом запрещается делать профилактические прививки (любая травматизация кожи может вызвать обострение недуга).
• Многих больных с соответствующим диагнозом интересует вопрос, а можно ли заниматься спортом при псориазе. По большому счету, регулярные физически нагрузки необходимы – они укрепляют здоровье, стимулируют иммунитет. Следует лишь избегать тех видов спорта, которые могут быть сопряжены с риском травм – например, бокса. Отдельная ситуация со спортивными занятиями – для больных псориатическим артритом. Им категорически противопоказана повышенная нагрузка на суставы, лучше остановить свой выбор на лечебной гимнастике умеренной интенсивности. Следует учитывать, что интенсивное потоотделение – неотъемлемый сопутствующий фактор любых физических нагрузок – может обуславливать усиление кожного зуда.
• Беременность и роды также допустимы при псориазе. Правда, стоит помнить, что данное заболевание относится к списку генетически обусловленных, поэтому риск того, что у ребенка, чья мать страдает от псориаза, также стать жертвой этого недуга, возрастает до 60-65%.

Еще одним крайне важным фактором, которого следует избегать пациентам с псориазом, является, конечно же, стресс. Любые сильные эмоциональные потрясения могут стать причиной обострения данной патологии. Поэтому спокойствие, корректный рацион и режим питания, а также правильный образ жизни – лучшая профилактика обострений псориаза.

Антицеллюлитный массаж

Антицеллюлитный массаж не считается методом лечения псориаза. Он используется для ликвидации патологических участков измененной жировой ткани и характеризуется продолжительным, болезненным и кропотливым процессов устранения «лимонной корочки».

Больные с избыточным весом и проблемой со здоровьем интересуются тем, можно ли им воспользоваться этой оздоровительной процедурой.

Антицеллюлитный массаж применяют при псориазе в следующих случаях:

• фаза ремиссии заболевания;
• легкая или средняя степень тяжести;
• нормальное самочувствие пациента;
• отсутствие псориатических бляшек на поверхности бедер, живота, ягодиц – главных зонах антицеллюлитного массажа;
• отсутствие сопутствующих заболеваний крови или онкологической патологии, лихорадки и симптомов воспаления.

В каждом отдельном случае перед проведением процедуры требуется консультироваться с врачом. Не стоит записываться на антицеллюлитный массаж, если псориаз протекает с частыми обострениями.

В активном периоде механическое воздействие на кожу способно спровоцировать появление новых элементов на участках здорового эпидермиса (положительный симптом Кебнера). При наличии большого числа высыпаний мед может намного усилить зуд и дискомфорт.

Проведение антицеллюлитного массажа на фоне псориаза требует особого внимания и аккуратности.

Какие методики используются

При псориазе практикуются разные техники массажа, но лучше всего использовать точечный вариант. Метод пришел в Россию из Китайской Народной Республики. При правильном проведении процедуры можно добиться:

• исчезновения зуда;
• уменьшения воспаления;
• лечения бессонницы;
• уменьшения неприятных ощущений;
• нормализации общего состояния организма.

Массаж помогает от бессонницы

Для того чтобы положительный результат от процедуры был заметен, пациенту необходимо пройти как минимум 15 сеансов точечного массажа.

Самое главное – это стараться выбирать опытного специалиста, который знает технику массажа. Неправильная терапия можно нанести вред организму человека.

Другие виды массажа

Кроме точечного массажа существуют также и другие виды, описанные в таблице.

Какие общие правила массажа

Во время проведения массажной терапии важно соблюдать общие правила:

• Прежде, чем приступить к массажу специалист должен уделить внимание гигиене рук. Они должны быть чистыми и обработаны антисептиком. Благодаря этому вероятность заражения инфекцией будет сведена к минимуму.

Для массажа используется специальное масло

• Проводить процедуру нужно только с применением специального масла, которое увлажняет кожу. Это поможет смягчить пересохшие участки.
• После завершения процедуры на пересохшие части кожного покрова наносят лекарственный препарат в форме мази или крема. Соблюдение пункта требуется для защиты от бактерий.

Медицинская характеристика заболевания

Узнать псориаз можно по характерным высыпаниям на коже – это рельефные выпуклые значительно возвышающиеся над уровнем здорового эпидермиса воспаленные красные пятна, поверхность которых покрыта серебристо-серыми шелушащимися элементами – чешуйками. Последние легко удаляются при малейшем механическом воздействии, оставляя после себя так называемую «терминальную» пленку и несколько мелких капелек крови («кровяную росу»).

Современные ученые-медики трактуют природу псориаза по-разному. Большинство экспертов склонны полагать, что ненавистные псориатические бляшки на коже – следствие гипертрофированной атаки защитными силами организма здоровых клеток эпидермиса. Те в результате такого аномального процесса начинают интенсивно размножаться, преобразовываясь в очаги заболевания.

Существуют и другие подходы к пониманию сути псориаза. К основным из них можно отнести:

• Аллергический,
• Лекарственный,
• Метаболический,

• Обменный,
• Эндокринный (гормональный),
• Нейрогенный (стрессовый).

Обусловить обострение недуга (дальнейшее распространение бляшек по телу), по мнению медиков, может смена климатических условий проживания, сильные психоэмоциональные переживания, перенесенные вирусные (инфекционные) патологии, продолжительный прием определенных групп лекарственных препаратов, а также гормональная перестройка в организме (к примеру, во время беременности и менопаузы у женщин).

Псориаз – генетически обусловленное заболевание. Это значит, что при личном контакте с уже больным человеком заразиться ним невозможно, а вот унаследовать сам недуг и даже склонность к его развитию – вполне реально.

На сегодняшний день псориаз принято считать неинфекционным полиэтиологическим заболеванием с хроническим рецидивирующим течением, которое с трудом поддается медикаментозной коррекции. На помощь пациентам с псориазом приходят исключительно симптоматические лечебные мероприятия, призванные минимизировать воспаление на коже, убрать местный дискомфорт, который создают высыпания, а также предотвратить распространение псориатических бляшек далее по телу.

Псориаз – системная патология, развитие которой чревато массой неприятных осложнений. Так, этот недуг может не только приобретать генерализованную форму, но также задевать суставы, ногтевые пластины, распространяться на волосистую часть головы и непременно сказываться на работе внутренних органов

Какие средства можно использовать при массаже

Для того чтобы добиться больше питания и увлажнения кожи, массажист должен применять специальные средства. Лучше всего для такой цели подойдут:

• средства, состоящие из витаминов и минералов;

Очень полезны разные эфирные масла

• термальные воды;
• масла на основе растений.

Также можно использовать уже готовые препараты с использованием растительных компонентов и дистиллированной воды. Главное – выбирать массажные средства с наиболее безопасным составом.

Прежде чем выполнять массаж, рекомендуется проверить вероятность аллергической реакции на компоненты. Достаточно нанести средство на небольшой участок кожи, если через некоторое время симптомов аллергии нет, значит можно проводить массаж.

Длительность лечения

Массаж при псориазе – вспомогательный метод, рекомендованный при комплексной терапии кожного заболевания. Несмотря на высокую эффективность, массаж не может быть заменой классическим методам лечения. Однако при всем этом важность процедуры переоценить сложно.

Массаж дает положительное воздействие на организм, ускоряет процесс выздоровления, но при условии прохождения полного курса лечения. Медики утверждают, что пациентам с псориазом необходимо посетить не менее 12 полноценных сеансов.

В основной массе случаев массаж не дает никаких побочных реакций. Процедура может быть профилактическим методом, улучшающим общее состояние организма. После лечения активизируется работа внутренних органов, приходит к норме самочувствие.

Кроме этого, сеансы массажа продлевают период ремиссии, достигнутый благодаря применению лекарственных препаратов.

Техника выполнения в домашних условиях

Если вы решили самостоятельно бороться с чешуйчатым лишаем, стоит обратить внимание на технику выполнения массажа в домашних условиях. Большой палец удобной для вас руки помещается с краю от поражённого участка, с другого – все остальные пальчики

Необходимо бдительно следить за тем, чтобы они не соскальзывали на поражённый участок

Большой палец удобной для вас руки помещается с краю от поражённого участка, с другого – все остальные пальчики. Необходимо бдительно следить за тем, чтобы они не соскальзывали на поражённый участок.

Постепенно начинайте раздвигать пальцы таким образом, чтобы кожа слегка растянулась, затем соединяйте – кожа сожмётся. Псориаз в области спины, бёдер груди профилактируется ладонями.

Один сеанс должен длиться не менее 5 минут. Постепенно увеличивайте данный показатель до четверти часа, по мере привыкания рук и ладоней. Оптимальное количество растяжений: от 45 до 50 в минуту. После нескольких процедур вы заметите небольшие изменения: кожа начнёт растягиваться до 2 сантиметров, а затем возвращаться в прежнее состояние.

Чем опасен псориаз и нужно ли его лечить

Опасность в том, что псориаз может принять распространенную тяжелую форму, высыпания займут более 10% покровов. Такая стадия заболевания протекает тяжело, рецидивирует, элементы сыпи травмируются и мокнут, часто присоединяется инфекция. Только вовремя назначенное лечение псориаза может приостановить процесс его распространения.

Иногда заболевание осложняется воспалением в суставах с формированием псориатического полиартрита, на фоне которого может значительно нарушаться функция суставов.

На фоне системного аутоиммунного процесса, оказывающего значительное влияние на состояние больного часто развиваются другие аутоиммунные заболевания (ревматоидный артрит, некоторые типы артрозов, болезнь Крона и др.), а также тяжелая сердечно-сосудистая патология, болезни органов пищеварения, неврологические реакции.

Существует такое осложнение, как псориатическая эритродермия, развивающаяся при неправильном или недостаточном лечении псориаза, а также при воздействии на воспаленную кожу различных раздражающих факторов. Кожные покровы приобретают ярко-розовую окраску с четким отграничением пораженных участков от здоровых, мелким и крупным пластинчатым шелушением. Такому больному требуется экстренная медицинская помощь.

Заключение

Массаж является отличным способом расслабиться, укрепить здоровье, улучшить внешний вид. В зависимости от личных предпочтений можно выбрать тот вид процедуры, который будет наиболее подходящим. При псориазе необходимо проконсультироваться с дерматологом, чтобы он подобрал подходящий вид массажа, который не навредит, а принесет пользу и улучшит состояние больного.